K?t qu? ?o ch? s? BMI giúp b?n bi?t mình ?ang th?a cân, béo phì hay suy dinh d??ng ?? k?p th?i ?i?u ch?nh l?i s?ng.M?t k? thu?t khác d?a trên vi?c b? sung có ch? ý các thành ph?n n?ng l??ng th?c ph?m gi?m khác, ch?ng h?n nh? tinh b?t kháng ho?c ch?t x?, ?? thay th? m?t ph?n b?t và ??t ???c m?c gi?m n?ng l??ng ?áng k? h?n.Vitamin t?ng